かかとのない靴で、長距離を歩くと脚の疲れがでやすいように、脚に負担がかかっています。
ひざ痛の患者様でサンダルをはかれている場合には、かかとのある運動靴に変えていただいています。
これだけで痛みが和らいだという声をよく聞きます。
体の土台となる足首に問題があると、ひざ、股関節、腰、上半身と悪影響がでてしまいます。
家でたとえると、土台にゆがみがあると家が傾くように、体のゆがみにつながります。
ちょっとした事ですが、日常はく靴を見直していただけたらと思います。
重度の腰痛や交通事故治療、自宅でのリハビリ治療などのご相談は、お気軽にいわさ整骨院まで。