お役立ち情報20/11/10 スポーツやストレッチをしていても要注意!腰痛が増える季節です いわさ整骨院、院長の岩佐(いわさ)です。 当院ではケガや痛みに対する施術と同時に、日ごろのストレッチをおすすめしています。 ストレッチはよく知られている通り、体をほぐし、ケガを予防するのに効果バツグン。 私も毎日取り組ん […]