あけましておめでとうございます!
みなさま、お正月はゆっくり過ごされましたか?
いわさ整骨院は新年も元気に施術を行っています!
まずは体を万全に、新しい年をスタート!
新学期の始まりと同時に気温が下がり、昔のケガやなんとなく不調だったところに痛みを感じる方が増えています。
この時期は冷えが原因で痛みが出ることがあるので、まずは体をあたためてください。
体があたたまったら、痛くない程度のストレッチをしてみましょう。
「ストレッチができないくらい痛い」、「違和感が続く」といった場合は放置せず、早めの受診がおすすめ。
あたたかい季節に向けて、体調を整えておきましょう。
この1年を楽しく乗り切る体づくりが大切です。
2021年、いわさ整骨院の抱負
いわさ整骨院では2021年も、「地域のみなさまの健康な体づくり」を目標にサポートを続けてまいります。
実は当院は2020年もこの目標をかかげ、1年をスタートしました。
念願だったストレッチ教室を開催し、参加された方には非常に喜んでいただきました。
ヨガ教室も企画し、「今年はたくさん教室をしたい!」という思いを強くしていた矢先に、全国一斉の緊急事態宣言。
複数の人で集まることが制限され、ストレッチやヨガの教室は保留となったままです。
けれど、これから先もずっとこの状況が続くわけではありません。
ワクチンの開発が進み、諸外国では接種も始まっています。
感染の拡大など不安なこともありますが、まずはマスク・手洗い・うがいなどの予防を徹底。
コロナが落ち着いた後に備えて、楽しいことをたくさん企画していく予定です。
開催のときはチラシやLINEなどでもお知らせいたしますので、ぜひご期待ください!
コロナが落ち着くのを待つだけでなく、マンツーマンでのストレッチ指導や通常の施術、健康な体づくりのご相談などは引き続き注力してまいります。
「ずっと動かしていなかった体をケガのないようにほぐしたい」、「スポーツを始める前に体を伸ばしておきたい」など、ご相談があればいつでもご連絡ください。
今年もみなさまと一緒に、元気に楽しく毎日を過ごしていきたいと思っています!