お役立ち情報22/06/02
夏の冷えに要注意！寝違えや肩こり、頭痛を予防しましょう
最高気温が30度を超える日が増えてきています。 いよいよ夏到来。 楽しいことも多い時期なので、万全の体調でのぞみたいですね。 そこで今回は、夏場の体調不良の原因になりやすい「冷え」についてお話しします。 意外と多い夏場の […]
「寝違え」のタグの記事一覧
お役立ち情報20/02/06
首が痛い！寝違えは予防と早めのケアが明暗を分ける
朝起きたら首が動かない 寒い時期は、そんなお悩みが増えます。 「寝違え」と呼ばれる状態はぎっくり腰と同じで、安静にしていれば時間とともにおさまります。 一方でひどいときは、「少しでも動かすと激痛が走り、首がまったく動かせ […]
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