お役立ち情報21/11/10 登山によって起こる膝の痛み予防に、サポーターを活用しましょう 紅葉が始まり、登山が楽しい季節になりました。 本格的な山登りだけでなく、ハイキングなども楽しまれる方が増えます。 ただ景色や空気はとても気持ちよいのですが、角度の強いアップダウンやでこぼこ道は思った以上に膝に負担をかけま […]